Coraz większe rzesze ludzi, ludzi w dowolnym wieku, decyduje się na dbanie o swoje zdrowie i urodę, co dla dużej grupy przychodzi wręcz naturalnie, dla innych z kolei staje się kolosalnym, życiowym wyzwaniem. Wiadomo, że najistotniejsze w tej sprawie jest prawidłowe odżywianie i to, abyśmy prowadzili aktywny tryb życia. I